産後骨盤矯正×ダイエット |加古川の整体院
骨盤矯正 コラム
加古川市の整体院HOPE Total Body Conditioningの院長 藤田です。
『産後骨盤矯正をすれば痩せる！』そんなフレーズ聞いたことありませんか？
そう思い込んでいる方が非常に多いです。
お客様になぜ産後骨盤矯正をするんですか？と質問すると、
・痩せたい
・下半身の浮腫をとりたい
・妊娠前のデニムをもう一度履けるようになりたい
・骨盤矯正で姿勢を改善したい
などが大変多い理由になります。
『私も同じ悩み！」。と思った方はここから先をお読みください。
きっと妊娠前の体重に戻ることでしょう。
目次
- ○ 口コミ×お客様の声
- ○ 産後骨盤矯正で痩せるのか？
- ・産後骨盤矯正は何をしているの？
- ・産後骨盤矯正の施術内容と料金
- ○ 産後骨盤矯正はいつからいつまですればいい？
- ○ 出産後のお悩みは加古川のHOPE整体院にお任せください
- ○ HOPE整体院の詳細
口コミ×お客様の声
加古川の整体院HOPE Total Body Conditioningの口コミやお客様の声
その他にGoogleの口コミ評価がマックスの星５や、インスタグラムも1400人以上の方にフォローされています。
産後骨盤矯正で痩せるのか？
これをみている出産後のママたち、おめでとうございます！！！
この問いに対する答えはYESです！（拍手）笑
なぜか？
現代人のほとんどの骨盤は硬く歪みがあります。
その場合筋肉もある一定の可動域でしか動かなかったり、一定の機能しか発揮しません。これは骨盤に限らず背骨や肩甲骨、足首なども同じことが言えます。
その中でも今回は骨盤について詳しく解説していきます！
産後骨盤矯正は何をしているの？
簡単に述べると、『歪んだ骨盤を組織が柔らかいうちに整える』です！
"骨盤が硬い＝仙腸関節が硬い"
妊娠すると骨盤の恥骨軟骨や仙腸関節がリラキシンというホルモンによって弛緩され、赤ちゃんが産道を通りやすいように骨盤が開きます。出産後約6ヶ月ぐらいでリラキシンの分泌がなくなり仙腸関節や恥骨軟骨は再び硬くなります。
その前に骨盤を矯正し仙腸関節のずれや左右の腸骨の向き、脚の長さを整えていきます。
そうすることで姿勢が良くなり関節や筋肉の機能が発揮され代謝が上がり、結果的に痩せることになります。
●仙腸関節（仙骨と寛骨があって、寛骨の中に腸骨がある。その仙骨と腸骨の関節のこと）
●骨盤の歪みとは・・・仙腸関節の歪みのことで、これにより左右の骨盤のバランスや左右の脚の長さの有無、上半身の姿勢の良し悪しに強く影響します。また、骨盤が歪むと自然と大腿骨の向きも変わり大転子の位置も変わります。
※注意
痩せる痩せない、痩せ方もあくまで人それぞれなので全員が痩せるわけではありません。
しかし、、、HOPEでは痩せるんです！笑
気になる方は続きをお読みください。
産後骨盤矯正の施術内容と料金
HOPE Total Body Conditioningは産前産後の施術を得意としている加古川の整体院です！以前勤務しおていた整骨院でも、多くのマタニティや出産後のママの治療をしてきました。
その中で一番多かったのが、
『痩せたい』
『妊娠前のデニムをもう一度履けるようになりたい』
の2つです！
そこで骨盤矯正コースとダイエットコースのメニューを設け、
ダイエットコースをご希望の方は徹底的にサポートすると決めました。
《加古川の整体院HOPEの産後骨盤矯正コース》 ¥6,600(税込)
・骨盤の歪みを整える骨格調整
・慣れない育児で疲労困憊の体をマッサージ
・腰痛や恥骨の痛みなどの治療
加古川の整体院HOPEの産後ダイエットコース》 ¥7,700(税込)
・骨盤の歪みを整える骨格調整
・慣れない育児で疲労困憊の体をマッサージ
・腰痛や恥骨の痛みなどの治療
・ダイエット指導（トレーニング、食事指導）
ダイエット指導は希望者によりますが、体重管理や食事管理など徹底的に行い目標達成を一緒に目指します。1人だとダイエットが続かない方や、結果が出ていない方はおすすめです！
この施術内容は出産後のママの癒しであり綺麗なお母さんになる第一歩だと考えます。
産後骨盤矯正はいつからいつまですればいい？
産後骨盤矯正をする期間は、出産から1ヶ月半〜6ヶ月
がおすすめです。それ以降になると骨盤が硬くなり効果が弱くなっちゃいますので、せっかくするならこの期間にしっかりしましょう！
痩せたい方は何度も言いますが、出産から1年以内が勝負です！ここでどこまで体重を落とせるかがポイントなので一人だとダイエットできない方は加古川市のHOPE整体院が全面的にサポートさせていただきます。
治療内容・治療の流れ・予約の流れなど詳しくはこちらをクリック
出産後のお悩みは加古川のHOPE整体院にお任せください
「産後骨盤矯正をどこの整骨院で受けるか」
「出産後の体の痛みで困っている人」
「妊娠前の体に戻したい人」
「産後骨盤矯正の安いところを加古川で探している」
そんな悩みは全て加古川のHOPE整体院で解決します！
HOPE整体院の詳細
住所：兵庫県加古川市野口町北野1292-10 エストレラ21 102
定休日：月曜日、火曜日(~16:00)、土日祝日(不定休)
営業時間：9:00~12:00、13:30~22:00
駐車場:3台
電話番号：070-2336-0333
産後骨盤矯正・産後ダイエットが得意な整体院HOPE
骨盤矯正だけでなくO脚矯正・肩こり頭痛・腰痛などの施術も可能ですので
お電話・公式ライン・インスタグラムにてお問合せください。
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