O脚の原因と対策
コラム
【質問です】
・O脚で嫌な想いをしたことはありますか？
・O脚が治ればスカートが履きたい、タイトなパンツが履きたいって思ったことはないですか？
・O脚をコンプレックスだと思ったことはありませんか？
・O脚を治療したが元に戻った経験はないですか？
・O脚は治らないとお医者さんに言われたことはないですか？
上記の質問でひとつでも当てはまるでのあればこの先もお読みください！
また『O脚を治したい』とうっすらでも思っている方にもかなりいい情報になります。
目次
- ○ HOPEでO脚矯正をするメリット
- ・HOPEでO脚矯正を受けるデメリット
- ○ O脚矯正にかかる費用と時間
- ○ O脚って治るん？O脚に関するQ&A
- ・【O脚って何？】自分でできるO脚の検査方法！
- ・Q, O脚矯正は痛みがありますか？
- ・Q, O脚は放っておくとどうなりますか？
- ・Q, O脚になる原因は何ですか？
- ○ O脚矯正を受けたお客様の声
- ○ HOPEについて
HOPEでO脚矯正をするメリット
HOPEでO脚矯正を受けるメリットをご紹介！
・再発防止；施術が終わっても施術効果が持続！
・早く結果が出せる；最速最短で結果を出すことにもフォーカス！
そん中で一番の特徴が、『ヒップアップ当時に美脚になる』ということです！
ここは本当にどこにもできないことなのかなと自負しています!
なぜ最速最短で再発に繋がらないのか？
実は僕自身も最速最短を狙いすぎて一度失敗したことがあります。
完全に元のO脚の姿に戻るわけではないですが、癖づけができていないため少しO脚になってしまいました。
そんな経験から試行錯誤を行い元に戻りにくい施術を考えました。
過去にO脚矯正を受けて頂いたお客様には『施術後のように綺麗なまま』という声を頂いています。
他のお客様に関しては『癖づいてるせいか、O脚矯正を受けていた時よりはるかにいい感じになっている』というお声も頂いています。
施術をして終わりではなくアフターフォローもしっかりするのがHOPEの特徴です！
HOPEでO脚矯正を受けるデメリット
何度も言いますがHOPEでは再発防止に向けた取組を行っています。
その中の一つである自宅や私生活でのトレーニングです！
これができるかできないか、続けれるか続かれないかで結果が変わってきます。
なのでこれをデメリットと感じるのか、夢を叶えるための努力と捉えるかはあなた次第です。
もしデメリットと感じるのであれば、きつい言い方かもしれませんがO脚を治す夢は諦めた方がいいかもしれませんね。
O脚矯正にかかる費用と時間
O脚矯正の施術費用は1回¥6,600(税込)になります。
施術回数は7回〜10回ぐらいが再発防止に丁度いいです。
何故なら５回でO脚矯正の施術をやめた方に後々ご連絡してみると、まだまだ習慣化しておらず少し戻ってしまったと報告されるケースがございます。
また施術頻度は7〜10日間ペースでするのが最適です！
O脚矯正は長年の立ち方も歩き方を変えるため、期間が空きすぎると違う歩き方や立ち方が過去の形に戻ってしまいます。またモチベーションが続かなくなったり自宅でのトレーニングが疎かになるケースがございます。しかし、週1回ペースだとモチベーションも下がらず、正しい歩き方などを意識し続けられるのでこの頻度が適していると言えます。
O脚って治るん？O脚に関するQ&A
ここでは、O脚のことやO脚矯正のことについて述べていきます。
・O脚って何？O脚の検査方法！
・O脚矯正って痛いん？
・O脚を放っておくとどうなるん？
などなど、皆様の疑問に対してお応えしていきます。
【O脚って何？】自分でできるO脚の検査方法！
世間一般的に言うO脚は起立した状態で気をつけし、膝同士の間に手が入るような脚のアライメントです。
実はO脚にも複数のタイプがあるんでそれと検査方法をご紹介していきたいと思います。
＜O脚＞
先ほど記載させていただいたように起立した状態で膝同士がぶつからない、
もしくは手が入るような状態です。これは高齢者に多く「ガニ股」と言われます。
検査方法：
起立した状態で膝の間に手を入れるもしくは、鏡で自分の太ももからふくらはぎの間に隙間がないか確認してみましょう。
＜内旋を伴うO脚＞
これは先程のO脚とは少し違い、膝頭が内を向いている状態です。
検査方法：
O脚の検査方法にプラスして膝頭が内を向いているか確認してみましょう。
＜ひざ下O脚＞
膝上（太もも）同士はひっついているが膝から下が空いている状態。
検査方法：
鏡を見てひざ下が空いているか否かの確認。
＜XO脚＞
いわゆる内股です。若い女性に多いタイプで、膝同士はひっついているものの膝上と膝下が離れています。また足首から下も内側を向いている傾向があります。
検査方法：
鏡を見て膝がひっついているか、膝上膝下が離れているか確認してみましょう。
治療を重ねていくとO脚にもタイプがあってそれぞれ治し方が違うことがわかりました。
また一人一人関節の硬さや筋肉の硬さが違うので一人一人にあった施術をしていきます。
Q, O脚矯正は痛みがありますか？
A, いえ。痛みはありません！
少し違和感を感じるのは矯正後です。
施術前と施術後では変化があるのでそれに対応できない時があります。
それは間違いなくいい状態です。
それに慣れて常に施術後の状態が維持できれば完璧です。
Q, O脚は放っておくとどうなりますか？
A, O脚を放っておくと、将来『変形性膝関節症』になります。
安静時痛が起きたり、初動作で痛みを感じたり、階段の登り降りで痛みを感じたりと
様々なシーンで痛みや生活に支障をきたします。
そうならないためにも早めに施術していることをお勧めします！
Q, O脚になる原因は何ですか？
A, 原因は様々で、生まれてからどんどんO脚になっていくパターンが多いです。
理由は、サッカーやバスケットボールなど横の動作があると足の外側の筋肉が強化されるからです。
また足関節の歪みや股関節のはまり具合、筋肉が上手に使えていないことが理由として挙げられます。
同じO脚でも、発生原因などは違うので施術の内容も異なります。
お客様のO脚を根本から改善していきます。
O脚矯正を受けたお客様の声
O脚はコンプレックスでありとても深い悩みだと思っています。
男女ともにO脚で悩んでいる方が沢山いて、
・O脚で嫌な想いをしている方や
・過去にO脚矯正を失敗した方
さぁ、HOPEでコンプレックスは改善しましょう！
HOPEについて
HOPE Total Body Conditioning
住所：兵庫県加古川市野口町北野1292-10 エストレラ21 102
定休日：月曜日、火曜日(~16:00)、土日祝日(不定休)
営業時間：9:00~12:00、13:30~22:00
駐車場:3台
・機能障害の改善や痛みなどを緩和する施術や、O脚矯正や産後骨盤矯正などの美容整体などを行う
詳しくはメニューをご覧ください。
整体や整骨院は現在コンビニほどの数が存在しています。
HOPEは加古川市をはじめ、姫路市 神戸市 西脇市 稲美町 明石市 芦屋市などの兵庫県を中心に活動していますが、
そんな中でも、有難いことに京都府 奈良県 大阪府から施術の依頼を頂いています。
コンビニほどある整体院なのに、他府県や他市に出張できていることはとても誇りに感じています。
これからも日々勉強し更なるパフォーマンスでお客様にお喜び頂けるよう精進いたしますので
どうぞよろしくお願いいたします。
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